De huidige maatschappij vraagt veel van je als persoon om mee te doen. De normen en waarden liggen hoog en zorgen ervoor dat we geconfronteerd worden met veel verwachtingen, vragen en dilemma's.De druk en stress kunnen sterk van invloed zijn op je keuzes en acties die je dagelijks maakt. We merken soms dat we wat meer gaan piekeren, onzeker zijn over gemaakte keuzes, wat slechter gaan slapen, stiller of juist drukker worden in ons gedrag. Als dit langer gaat duren kunnen we er emotioneel en of fysiek last van krijgen. Coaching door begeleidenenzo kan je ondersteunen om meer inzicht en grip te krijgen op je gedrag. In de begeleiding staan we stil bij de vraagstukken in je dagelijks leven waar je last van krijgt of tegenaan loopt.Dit kan te maken hebben met je privé of werksituatie. We streven ernaar dat je na ongeveer 5 gesprekken resultaat ervaart van mijn begeleiding. Als afronding komt er een schriftelijk verslag wat inzicht geeft wat er is besproken en  bereikt, Begeleidenenzo kan op maatwerk ook groeps/team en organisatie thema's begeleiden.